ausdruck und Inspirationen
LEBEN IN FÜLLE, LEERE & MANGEL
Geschichten und Gedanken über die Wellen des Lebens.
Lausche – spüre nach – übersetze für dich selbst – bewege.
Viel Freude, nährende Momente und Impulse, die dich zutiefst spüren lassen, wonach du dich sehnst – das ist der Weg.
Let’s g(r)o(w) together!
Von Andie
BLUT,SCHAM & MITGEFÜHL
BEGEGNUNG IN DER SAUNA Feucht, warme Luft strömt in meine Lungen. Um mich murmeln Menschenstimmen. Die Hitze der abgeklingenden Glut, ein Züngeln in meinem Rachen. Brennende Lebendigkeit. Ich sitze in einer öffentlichen Sauna im Westen von Graz und warte auf den...
IM FLUSS
GESTERN HATTE ICH EINEN PLAN 5:30 Uhr aufstehen, ausgeschlafen natürlich. Meine morgendlichen Leibesübungen. Alle schlafen noch… Den Übergang vom Dunkel ins Morgenlicht genießen…dabei schreiben… Begleitet vom Geräusch der Regentropfen. Die große weiße Kerze, brennend...
GEBURTstage
Vor 43 Jahren wurde ich in diesen Körper geboren. Das Ende dieses Jahreszyklus lädt ein, zu reflektieren. Woher komme ich? Was IST? Wo gehe ich hin? Was wünsche ich mir? Vor rund 20 Jahren wäre mein GEBURTstagfeiern ein Feiern mit vielen Menschen gewesen - je...
SOLLEN UND SEIN
Manchmal ist die Herausforderung zu sein, wie ich bin, groß. Der Widerstand, diese Erfahrung zuzulassen - noch größer. In mir und um mich ist es still. Mein Körper fühlt sich müde an. Meine Augen voll. Mein Herz verdichtet. Ich schreibe diese Zeilen nach 5 Tagen...
MITGFEÜHL LEBEN
Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird? Stell dir vor, wie dein Leben sich anfühlt, wenn du noch radikaler alles in dir annimmst, was ist. Auch und besonders die Anteile in dir, die dir schwer fallen, die dich fordern, die zuviel, oder zuwenig...
VERBINDENDE GRENZEN
‘In mir ist ein heiliger Raum…’ ‘Frei sein und gleichzeitig tief in Verbindung…’ ‘Wenn mein Gegenüber ihren Raum einnimmt, gibt mir das Sicherheit & Orientierung…’ ‘Absichtsloses mich zeigen, schafft Verbindung und Nähe…’ ‘Mein Nein lebt als Ja zu etwas, in meinem...
DAS FÜNFTE ELEMENT
Bedenke, welchen Unterschied dies in einer Beziehung macht: "Ich will nicht deine Liebe. Ich will dieselbe Liebe, die du willst. Ich will nicht deine Liebe. Ich will das, was du willst, und wir können es gemeinsam finden und unsere, sich vertiefende Erfahrung damit...
SCHULDFREI
Ich höre das Wasser rufen. Es zieht mich hin. Sommersonnenwende. Das Licht zeigt, der Tag ist alt. Der Wald, das Wasser, die Wesen und ich. Die Sonne steht tief. Scheint ihre gold- silberne Kraft. Der Regen der letzten Wochen zeigt ein kräftiges Resultat. Der Sound...
AKZEPTANZ
Lasse es regnen... Regen prasselt auf das Dach. Bricht rhythmisch die Stille im Haus. Der junge Morgen, ein feucht- schwüler Durchhänger. Kein Tau von Frische. Manchmal sind Situationen verzwickt. Seit Tagen schiebe ich diesen inneren, trüben Zustand vor mich...
