LIVING COMPASSION mit Andie Nagel - Andie Nagel • WILD.WEIBLICH.WEISE

Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird?

Paradoxerweise öffnet sich ein Leben in Fülle in der Annahme dessen, was wir nicht wollen.

Die einsame Scham, die kalte Angst, die brennende Wut, das ‘ich bin nicht genug’, die verlorene Unsicherheit…

Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird?

Gemeinsam laden wir sanft und entschieden Mitgefühl, Neugier und Geduld ein, um uns selbst in bedingungsloser Liebe zu begegnen und in dieser Öffnung unsere Vollkommenheit zu erkennen, die alle Aspekte des eigenen Seins umfasst.

Wenn wir zulassen, dass die Erlaubnis, so zu sein, wie wir sind, unser Gebet wird, öffnet sich ein Raum der tiefen inneren Freiheit.

Wir lernen den tief liegenden Botschaften unserer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu lauschen, ohne sie reparieren, zu fixen, heilen, ‘in Ordnung bringen’ zu wollen und sie stattdessen warm willkommen zu heißen. So können sie ihren eigentlichen Sinn erfüllen und werden zu selbstvollen Dienern.

Wir empfinden tiefe, stille Lebendigkeit, Freude und Friede.

Das Spiel des Lebens wird zu einem Fest, das sich auf dem stetig wachsenden Boden aus Vertrauen ins Große und Ganze entspannt. Widerstand und Gleichgültigkeit entpuppen sich als Neugier und Offenheit, und stehen treu zur Seite, bei all dem, was ist.

LIVING COMPASSION vereint innere Gewaltfreie Kommunikation mit einem Bewusstsein für Entwicklungstrauma sowie konkrete Praktiken für verkörperte Spiritualität.

Herzlich willkommen im Kreis ‘LIVING COMPASSION’.

Wir verkörpern die Haltung des gelebten Mitgefühls, um einen Baustein für eine nachhaltig nährende Alltagspraxis mit nach Hause nehmen zu können.

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15. - 16. NOVEMBER 2025

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MOMO Kindergarten, Graz

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LEITUNG & ASSISTENZ:

Andie Nagel, Magdalena Posch

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ANDIE NAGEL

Andie Nagel gab ihren 9-to-5 Job als Lehrerin auf, um die Welt zu bereisen und einen Lebensstil, im Einklang mit ihren Werten und Bedüfrnissen, zu integrieren. Sie wurde zertifizierte Trainerin beim Center for Nonviolent Communication, Needs Based Coach sowie Lebens- und Sozialberaterin.

Andie legt großen Wert darauf, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich authentisch zeigen, ihre Wahrheit leben und die Fähigkeit entwickeln können, bedacht zu reagieren und so ein bewusstes, freudiges, nachhaltiges tägliches Leben nährende und Beziehungen zu führen.

Seit ihrer Rückkehr nach Österreich führt sie ihr Herzensunternehmen „Leben in Mitgefühl“ erfolgreich als selbstständige Unternehmerin. Sie wurde Mutter von zwei Kindern, heiratete und genießt nun den Rhythmus und die natürlichen Wellen des Lebens, mehr denn je.

Sie ist Gründerin des Projekts 'Frauenjahreskreises HERE I AM - lebendig-verwurzelt-genährt', Präsidentin von LUNAKOA - Verein zur Erforschung und Förderung von Bewusstseinswandel durch Öffnung der Herzen, CO - Founderin, zusammen mit Robert Gonzales, des Netzwerk für LIVING COMPASSION.

Als bedürfnisorientierte Coachin begleitet sie exklusiv Menschen im 1:1 Raum auf ihrem Weg in ein kraftvolles, mutiges Leben, in tiefer Verbundheit und gelebtem Potenizal.

‚Vom ersten Kontakt per Telefon über unsere E-Mail-Wechsel bis hin zum Ankommen im Wochenend-Seminar habe ich mich immer wahrgenommen gefühlt. Ich bin nach einer holprigen Zeit unterwegs auf meiner Heilungsreise und mein Körper hatte ein paar Bedürfnisse, auf die du immer eingegangen bist. Das mögen für außen vielleicht nicht so sichtbare Kleinigkeiten gewesen sein, für mich waren sie aber unendlich hilfreich.

Der Seminarort war für mich eine Freude: ein Kindergarten! Es gab eine Menge an Eindrücken, vieles zum Staunen, Entdecken… Die aufgehängten Texte, die selbstgestalteten Bücher der Kinder, die achtsame und liebevolle Atmosphäre, die hier spürbar wurde, waren wunderbar und eine Inspiration für mich. Für mich blieb ganz stark der Eindruck: mit dem, was wir in diesem Wochenend-Seminar „Living Compassion“ erleben, zulassen, uns erarbeiten, bereiten wir einen guten, nährenden Boden und ein besonderes Bewusstsein für die nächste Generation vor. Wahrscheinlich hat mich der Ort deshalb besonders berührt.

Der Garten und auch der kleine Park waren in den Pausen erholsam, ein bisschen Grün und frische Luft tat gut.

Der Text zum Einstieg „Der Himmel ist hier“ (Robert Gonzalez) hat mich gleich abgeholt und ich wusste, das dieses Wochenende genau richtig für mich sein würde. Deine vielfältigen „sounds“ haben vieles in mir zum Klingen gebracht. Das Seminar war fein komponiert und struktruriert geplant, von den Dyaden-Meditationen bis hin zu den Lectures. Dennoch bist du immer flexibel auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hast uns einfühlsam, aber sicher und fokussiert durch die Tage geleitet.

Schön war das Sein mit der Gruppe und das Sichtbarwerden, dass wir viele verschieden sind, trotzdem alle gut, wie wir sind und gemeinsam in dieselbe Richtung gehen.

Das Essen war einfach herrlich, das muss ich am Schluss noch sagen! Wie schön, dass der Körper so gesund & lecker versorgt wird! So konnten Körper, Seele und Geist gut genährt arbeiten 🙂

Danke auch für das Skript und die Unterlagen, die im Nachspann per Mail gekommen sind.

Nach diesem Wochenende habe ich mich auch entschieden, dich mit mutigem Herz nach einem Einstieg in den Jahreskreis „Coming Home“ zu fragen und freue mich schon auf den Start!‘

ULLI | Trainerin im Wandlungsprozess, Pädagogin (Erwachsenenbildung) , Schriftstellerin, Büchermensch, Astrologin, Waldliebhaberin, Hundefreundin, Meereskind

DIESER KREIS IST FÜR DICH WENN:

Du lernen möchtest unangenehme Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen zu verstehen und anzunehmen, so dass sie dir dienen auf dem Weg, in ein selbstvolles Leben, anstelle deinen Alltag und deine Beziehungen zu belasten.
Du lernen möchtest deine Wunden und nicht dienliche Konditionierungen zu erkennen und warm willkommen zu heißen, so dass sie einen sinnvollen Platz bekommen können und dich so weniger im Griff haben.
Du die Kapazität stärken möchtest mit dir selbst und anderen verbunden zu bleiben, auch wenn du getriggert bist.
Du konkrete Übungen lernen möchtest, schmerzhafte Erfahrungen so zu verarbeiten, dass du mit Klarheit, Kraft und Ausrichtung aus ihnen hervor gehst.
Wenn du die Sehnsucht hast nach spielerischer Gelassenheit und Freude in deinem Leben.

DIESER KREIS IST nicht FÜR DICH WENN:

Du deinen Fokus ungern auf deine Innenwelt richtest.
Du dir wünscht ein Sprachkonzept kennenzulernen, mit dem du bewirkst, dass andere sich verändern und du bleibst, wie du bist.
Du fest der Meinung bist, dass es bei verbindender Sprache in erster Linie um Worte geht.
Du dir auf dich abgestimmte, enge 1:1 Begleitung für deine Lebens- und Beziehungsthemen wünscht. Mit diesem Anliegen bist du im ‚BLOOM‘ Coaching richtig.

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HAUPTPRAKTIKEN IM KREIS

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LIVING COMPASSION & GFK

Stell dir vor, wie dein Leben sich anfühlt, wenn du noch radikaler alles in dir annimmst, was ist. Auch und besonders die Anteile in dir, die dir schwer fallen, die dich fordern, die zuviel, oder zuwenig sind, die du abstoßend findest, oder verrückt, zu verletzlich, zu hart…

Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird?

Gemeinsam laden wir sanft und entschieden Mitgefühl, Neugier und Geduld ein, um uns selbst in bedingungsloser Liebe zu begegnen und in dieser Öffnung unsere Vollkommenheit zu erkennen.

Living Compassion nach Robert Gonzales vereint innere Gewaltfreie Kommunikation mit einem Bewusstsein für Entwicklungstrauma sowie konkreten Praktiken für verkörperte Spiritualität.

Auf dieser Basis arbeiten wir auch mit gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg und der Tradition des Internen Familien System nach Richard Schwartz (IFS - Teilearbeit).

SCHATTENARBEIT

Wir erforschen die dunklen, oft unterdrückten Teile von uns – wie Wut, Scham und harte Urteile.

Erlernen sie zu erleben, zu halten und sie gesund und bewusst in unser Leben zu integrieren.

In unserer Kultur haben wir gelernt, diese Aspekte abzulehnen. Dabei sind sie im Grunde Quellen von Lebendigkeit und Kraft. Indem wir zum Beispiel Wut befreien und als positive, transformierende Energie nutzen, gewinnen wir eine neue Spontaneität.

Dieser Prozess erfordert Mut und sichere Räume, in denen wir lernen, diese Teile verantwortungsbewusst zu leben, ohne sie destruktiv auszuleben.

Auf diese Weise können wir unsere verborgenen Kräfte in den Dienst des Lebens stellen und tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen schaffen.

VERKÖRPERTES VERTRAUEN

Ein zentrales Element ist die nervensystem-informierte Begleitung, die darauf abzielt, dich in deinem Körper sicherer und lebendiger zu fühlen.

Diese Säule unterstützt dich dabei, weniger oft und weniger lange von äußeren Reizen getriggert zu werden und deine emotionalen Reaktionen besser zu regulieren. Wenn du dennoch aus deiner Mitte gerätst, wird dies als wertvolle Einladung verstanden, noch tiefer in deinem Körper und in dir selbst anzukommen.

Durch das Erlernen somatischer Ressourcen wie bewusstes Atmen, Bewegung und Tönen stärkst du die Verbindung zu deinem Nervensystem und förderst deine Fähigkeit zur Selbstregulation. Dadurch wirst du in der Lage sein, intuitiver zu handeln, die subtilen Signale deines Körpers wahrzunehmen und in deinem Alltag anzuwenden. Dies führt zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und anderen und schafft eine starke Basis für mehr innere Sicherheit, Vertrauen und Lebensfreude.

SOUND

„In sound we are born, in sound we are healed.” – Mehtab Benton

Klang ist unsere ureigenste Natur – wir sind Schwingung. Im Kreis unterstützt Klang durch Andies Stimme, Harmonium...die Heilungsprozesse und löst Blockaden. Klang hilft, uns mit unserem inneren Selbst in Einklang zu bringen und tiefgreifende Transformation zu erfahren. Es sind keine speziellen Fähigkeiten nötig – du bist bereits ein einzigartiges, perfektes Lied des Universums. Der Klang begleitet dich auf deiner Reise, vertieft deine Wahrnehmung und fördert deine innere Harmonie.

LET'S G(R)OW TOGETHER - ICH BIN DABEI!

I see Andi as deeply committed to the principles of living compassion in all of her relationships. I see in her a dedication to living fully and authentically and to her own healing and embodying presence. I am confident that she will continue to contribute to the quality and well-being of others.

ROBERT GONZALES | Founder of LIVING COMPASSION

ZEITEN & VERPFLEGUNG

SAMSTAG
ANKOMMEN: 9:15 UHR
BEGINN: 9:30 UHR
ENDE: 18:00 UHR

SONNTAG
ANKOMMEN: 9:15 UHR
BEGINN: 9:30 UHR
ENDE: ca. 17:00 UHR

ESSENSPAUSCHALE: Unser wunderbarer Koch Timo wird uns zu 100% Bio, vegetarisch, weitgehend glutenfrei, weitest gehendst regional und saisonal bekochen. Es gibt ein warmes, vegetarisches Mittagessen, Nachspeise, Obstkorb, Nüsse) für je 35 € pro Person/Wochenende.