EINZELBEGLEITUNG
JUICY MANGOKREIERE DEINE SAFTIGE ALLTAGSPRAXIS
Deine unverschämt
befreiende (R)Evolution
Denn du selbst bist das größte Geschenk.
Du selbst zu sein ist zudem das größte Geschenk,
das du der Welt geben kannst.
Wach. Kräftig. Liebevoll. Natürlich. Unverschämt!
Voll zu sein mit dem freien Fluss in dir.
Dem Sprudeln. Dem Vibrieren.
Dem, was dich weit werden lässt und groß.
Freude zu sein. Weite. Kreativität. Spiel. Verbindung.
Tief und leicht. Fließend und feurig.
Du spürst, es ist Zeit.
Das, was dich zurückhält. Das, was dir erzählt,
du bist zu wenig, zu viel, zu laut, zu leise, zu dick,
zu dünn, zu sensibel, zu hart, zu sexy, zu schüchtern.
All das darf sich gezielt und liebevoll entspannen,
bis es sich löst.
Deine gesunde Frechheit, dein geerdetes intuitives Wissen
und dein vollkommen wahrer Kern dürfen dich
tiefer in deine unverschämte Freiheit führen.
Denn du weißt im Inneren:
Die Boxen, in die du gesteckt wurdest,
entsprechen dir nicht.
Es ist Zeit, darüber hinauszuwachsen.
In Mitgefühl. In Ausrichtung.
Der Raum weitet sich für das, was wahrhaftig ist.
Du findest dich in dem wieder, was wirklich stimmt.
In diesem Kreis setzen wir nachhaltige Impulse einer unverschämt befreienden (R)Evolution.
Einer Rückkehr zu dem, was Leben im Grunde ist,
wenn wir voll sind mit unserem Wesen.
Wenn wir uns aus Verstrickungen lösen
und uns aus Kraft und Liebe auf dieses Leben beziehen.
Herzlich Willkommen!
‚Unverschämt Frei‘ ist für dich, wenn…
Du spürst, dass so viel mehr in dir steckt, als du dir bisher erlaubt hast zu zeigen, und du die Sehnsucht spürst, dich weniger zurückzuhalten und wahrhaftiger in deinem Wesen aufzutauchen.
Du dir Inspiration und wirksame Werkzeuge wünschst, um Schritt für Schritt mehr Lebendigkeit, Verbindung und Freiheit in deine Beziehungen und dein Leben einzuladen.
Du lernen möchtest unangenehme Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen zu verstehen und anzunehmen, so dass sie dir dienen auf dem Weg, in ein selbstvolles Leben, anstelle deinen Alltag und deine Beziehungen zu belasten.
Du lernen möchtest deine Wunden und nicht dienliche Konditionierungen zu erkennen und warm willkommen zu heißen, so dass sie einen sinnvollen Platz bekommen können und dich so weniger im Griff haben.
Du konkrete Übungen lernen möchtest, schmerzhafte Erfahrungen so zu verarbeiten, dass du mit Klarheit, Kraft und Ausrichtung aus ihnen hervor gehst.
Du dich nach einem Leben sehnst, das von Freude, Tiefe und Selbstverbundenheit getragen ist.
Du dir einen Alltag wünschst, der dich nährt, getragen von Rhythmen, die zu dir passen, und bereit bist, dafür Verantwortung zu übernehmen.
Du erkannt hast, dass Veränderung in dir selbst beginnt und du deine Beziehungen auf eine tiefere Ebene bringen und dieses Wissen wirklich leben willst.
Du in Schwierigkeiten Sinn erkennen lernen möchtest, um gelassener und stabiler durchs Leben zu gehen.
Dein persönlicher Entwicklungs und Heilungsweg bereits ein wichtiger Teil deines Lebens ist oder es werden darf.
Du tiefe Resonanz spürst mit mir meiner Weise und meinem Wirken.
'Unverschämt Frei' IST NICHT FÜR DICH WENN
- Du deinen Fokus ungern auf deine Innenwelt richtest.
- Du dir wünscht ein Sprachkonzept kennenzulernen, mit dem du bewirkst, dass andere sich verändern und du bleibst, wie du bist.
- Du dir auf dich abgestimmte, enge 1:1 Begleitung für deine Lebens- und Beziehungsthemen wünscht. Mit diesem Anliegen bist du in ‚INITIATION‚ oder ‚BLOOM‘ 1:1 richtig.
Ein Wochenende mit Andie Nagel
ist eine sanfte und sichere Reise in deine inneren Höhlen und Verstecke, um genau dort Licht hinzubringen, wo deine vergessenen und abgespaltenen Anteile zu finden sind.
Die Höhlenforscherin bist du selbst: Über die Intensität der lichtbringenden Fackeln und auch, wie weit du dich in deine Höhlenverstecke vorwagen möchtest, entscheidest du. Die Behutsamkeit ihrer Anleitung ist so klar und fein, dass alles sehr gut verdaut werden kann. Jede kann ihr eigenes Tempo gehen.
Andie schafft für den Verstand einen strukturierten, logischen und sicheren Rahmen.
Durch die so wichtige Einbeziehung der Körperebene wird alles Erlebte gut und weich in den Zellen verarbeitet.
Umrahmt und durchzogen wird diese Reise von Andies magischer Stimme.
Ihre Lieder öffnen einen Klangraum, der den Verstand staunend verstummen lässt und Körper und Essenz einfach glücklich im Einklang schwingen lässt.
Die erlebten Werkzeuge sind im Alltag einfach umzusetzen
und haben eine nachhaltig tiefgehende und beziehungsvertiefende Wirkung auf allen Ebenen.
Ich bin am Sonntag mit einer inneren Ruhe, Güte, Dankbarkeit und Sanftheit mir selbst gegenüber heimgefahren,
die ich in dieser Stärke schon lange nicht mehr gefühlt habe.
Riesenherzensempfehlung
für alle, die mehr Frieden in der Innen- und Außenwelt wünschen!
Wann & Wo
DATEN & ZEITEN
SAMSTAG
ANKOMMEN: 9:15 UHR
BEGINN: 9:30 UHR
ENDE: ca. 18:30 UHR
SONNTAG
ANKOMMEN: 9:15 UHR
BEGINN: 9:30 UHR
ENDE: ca. 17:30 UHR
FINANZIELLES
320 – 560 € für beide Tage, nach Selbsteinschätzung. Übernimmt der Arbeitgeber die Kreiskosten wird der Höchstbetrag verrechnet.
ESSENSPAUSCHALE: Unser wunderbarer Koch wird uns zu 100% Bio, vegetarisch, weitgehend glutenfrei, weitest gehendst regional und saisonal bekochen.
Es gibt ein warmes, vegetarisches Mittagessen, Obstkorb, Nüsse, Tee, Kaffe, Getreidekaffe, Pflanzenmilch, für je 40 € pro Person/Wochenende.
Claudia Marent | Mistelbach
Noch nie war ich in Kursen wo es die Kursleitung schafft, mich mit dem Gebotenen auf einer so tiefen und vielschichtigen Ebene zu berühren, zu inspirieren, mein Herzen zum Lauschen, Staunen, sich verstanden fühlen zu bringen.
Du schaffst einen Raum, der sich wie Heimkommen, Ankommen und Aufbrechen zugleich anfühlt.
Es resoniert sooooo viel in mir.
Dir gelingt es so perfekt, den Raum zu halten und gleichzeitig allem was da ist, Raum zu geben. Eine perfekte Mischung von Impuls-Input-Spüren-Ausprobieren-Kreativ Sein-Integrieren.
So wertvoll.
Soooo wertvoll.
Jedes Mal wenn ich am Weg zurück nach Mistelbach bin spüre ich den Wunsch, diese Möglichkeit auch hier zu bieten.
Der Weg ist gewiss noch weit, doch die ersten Schritte sind gesetzt.
Die Vision, der Wunsch ist da.
Dank DIR!
Hauptpraktiken im Kreis
LIVING COMPASSION
Stell dir vor, wie dein Leben sich anfühlt, wenn du noch radikaler alles in dir annimmst, was ist. Auch und besonders die Anteile in dir, die dir schwer fallen, die dich fordern, die zuviel, oder zuwenig sind, die du abstoßend findest, oder verrückt, zu verletzlich, zu hart…
Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird?
Gemeinsam laden wir sanft und entschieden Mitgefühl, Neugier und Geduld ein, um uns selbst in bedingungsloser Liebe zu begegnen und in dieser Öffnung unsere Vollkommenheit zu erkennen.
Living Compassion nach Robert Gonzales vereint innere Gewaltfreie Kommunikation mit einem Bewusstsein für Entwicklungstrauma sowie konkreten Praktiken für verkörperte Spiritualität.
Auf dieser Basis arbeiten wir auch mit gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg und der Tradition des Internen Familien System nach Richard Schwartz (IFS – Teilearbeit).
EMOTIONALER ZYKLUS
Wir sind die Elemente – wir sind Erde, Wasser, Feuer, Luft.
Wut, Kreativität, Wille, Weichheit – wir sind all das und noch viel mehr. In Summe ergibt unsere Lebendigkeit ein Spektrum, das es gilt, vollständig zu bewohnen.
Im Flow zu sein bedeutet einen gesunden Wechsel zwischen Aktivierung und Ruhe in uns und um uns zu erfahren. Dafür legen wir in HIA die Bahnen.
Wir stärken den Container, Spannung und Anspannung zu halten, und orientieren uns dabei am emotionalen Zyklus. Das Verkörpern der Qualitäten der Elemente in uns ermöglicht es, unsere vollständige Lebendigkeit – die Fülle des Lebens – Stück für Stück tiefer zu erfahren.
Wir lernen, von unserem Selbst Getrenntes zu integrieren, unser System in Reaktivität zu stabilisieren und unsere Kapazität zu weiten – kontinuierlich und unserer eigenen Reife entsprechend zu expandieren, uns tiefer in Lebendigkeit zu verankern.
VERKÖRPERTE SICHERHEIT
Ein zentrales Element ist die nervensystem-informierte Begleitung, die darauf abzielt, dich in deinem Körper sicherer und lebendiger zu fühlen.
Diese Säule unterstützt dich dabei, weniger oft und weniger lange von äußeren Reizen getriggert zu werden und deine emotionalen Reaktionen besser zu regulieren. Wenn du dennoch aus deiner Mitte gerätst, wird dies als wertvolle Einladung verstanden, noch tiefer in deinem Körper und in dir selbst anzukommen.
Durch das Erlernen somatischer Ressourcen wie bewusstes Atmen, Bewegung und Tönen stärkst du die Verbindung zu deinem Nervensystem und förderst deine Fähigkeit zur Selbstregulation. Dadurch wirst du in der Lage sein, intuitiver zu handeln, die subtilen Signale deines Körpers wahrzunehmen und in deinem Alltag anzuwenden. Dies führt zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und anderen und schafft eine starke Basis für mehr innere Sicherheit, Vertrauen und Lebensfreude.
SOUND
“In sound we are born, in sound we are healed.” – Mehtab Benton
Wir sind Sound, wir sind Schwingung, wir sind Klang.
In unterschiedlicher Form unterstützt Klang im ‘Coming Home’ (Andies Stimme; Harmonium; Trommeln…) die Prozessarbeit und die damit einhergehende Heilung.
Es braucht keinerlei Fähig- oder Fertigkeiten als Teilnehmerin in diesem Bereich.
Du bist eh schon ein einzigartiges, perfektes Lied, made by the unvisrse 🙂
