Wild. Weiblich. Weise

Wild. Weiblich. Weise

Ich bin. Ich bin mitten im Zentrum des Sturms. Ich halte. Meine Wurzeln, tief verankert im erdigen Urvertrauen. Ich halte aus. Meine Krone leuchtet weit in die vier Winde. Ich bin hier. Böen packen zu, reißen, zerren – drohen mit Vernichtung. Ein Tanz zwischen Lust,...
Klarheit, Kraft & Verbindung

Klarheit, Kraft & Verbindung

Die letzten sechs Jahre, seitdem Timo und ich Eltern von zwei Wundern geworden sind, bin ich – gefühlt und im wahrsten Sinne des Wortes – tausende Male gestorben. Bin ins kollektive Leid gefallen. Und in mein ganz eigenes. Und wieder daraus auferstanden. Stimmen...
Stimmig leben

Stimmig leben

Die Tage werden heller, das künstliche Licht darf sich nach und nach zurückziehen. Das Entzünden der Kerzen verliert ein wenig seinen Stellenwert. Mit dem 1. Februar, Imbolc, Lichtmess, endet mein winterlicher Rückzug. Rund sechs Wochen habe ich keine Menschen...
reise ins eis, ein willkommen ins leben

reise ins eis, ein willkommen ins leben

Nach rund 25 Runden Dyaden-Meditation – das sind etwa 1000 Minuten Meditation zu zweit innerhalb einer geschlossenen Gruppe –, einer Reise in die vereisten Teile meines Herzens und einem Auftauchen mitten ins mich willkommen heißende Leben, sitze ich mit 35 Minuten...
hingabe an das leben

hingabe an das leben

1.1.2025 Ich sitze im Zug nach Deutschland. Ich fahre zu einem 7- tägigen Dyaden Meditationsretreat. Zum ersten Mal seit der Geburt unserer zweiten Tochter bin ich für sieben Tage und sechs Nächte von ihr getrennt. Meine Gefühle sind gemischt: Vorfreude und Aufregung...

Etwa zweimal im Monat versende ich einen Newsletter mit persönlichen Impulsen, inspirierenden Texten und Angeboten.
Er richtet sich an Menschen, die sich nach nährenden Beziehungen, lebendiger Verbundenheit und einem Alltag in Mitgefühl sehnen.

'In Mitgefühl zum wahren ICH, zum wahren WIR - ins erfüllte, schöne Leben!'

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