DEIN WEG IN DEIN SELBSTVOLLES LEBEN
In dieser Zeit sind wir eingeladen, nicht nur darüber zu sprechen, sondern ins Handeln zu kommen. Vieles, das sich über Generationen in den Zellen unseres Kulturkörpers abgelagert hat, ist verbraucht und lebensentfremdet.
Die Auswirkungen zeigen sich auf allen Ebenen in unserem Alltag, im Kleinen und im Großen, im Ganzen, und auf unserer Mutter Erde. Inmitten all dem, hier und jetzt, ist es dein Grundrecht, dich entfesselt, verbunden, genährt, geerdet, vibrierend lebendig, glitzernd still und strahlend weit zu fühlen – mehr noch – es ist deine Natur.
Dieser Kreis widmet sich dem Weg, Kultur neu zu weben. Gemeinsam erforschen, üben und integrieren wir neue Weisen, genährt und lebendig im Alltag und in Beziehung zu sein.
Beginne bei dir selbst und lerne in Gemeinschaft, in Verbundenheit mit der Quelle deiner Urkraft, dich zur Ausnahme der Regel zu machen.
So kannst du frei und in Güte im Leben und in deinen Beziehungen auftauchen und nachhaltig zur Welt beizutragen, die du dir für dich und unsere Kinder wünschst.
WAS IM WEG STEHT, IST DER WEG
Paradoxerweise öffnet sich ein Leben in Fülle in der Annahme dessen, was wir nicht wollen.
Die einsame Scham, die kalte Angst, die brennende Wut, das ‘ich bin nicht genug’, die verlorene Unsicherheit…
Lernen wir den tief liegenden Botschaften unserer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu lauschen, ohne sie reparieren, zu fixen, heilen, ‘in Ordnung bringen’ zu wollen und sie stattdessen warm willkommen zu heißen, so können sie ihren eigentlichen Sinn erfüllen und werden zu selbstvollen Dienern.
Wir empfinden tiefe, stille Lebendigkeit, Freude und Friede.
Das Spiel des Lebens wird zu einem Fest, das sich auf dem stetig wachsenden Boden aus Vertrauen ins Große und Ganze entspannt. Widerstand und Gleichgültigkeit entpuppen sich als Neugier und Offenheit, und stehen treu zur Seite, bei all dem, was ist.
Herzlich willkommen im ‘LIVING COMPASSION WOMAN CIRCLE’.
Wir verkörpern die Haltung des gelebten Mitgefühls, um einen Baustein für eine nachhaltig nährende Alltagspraxis mit nach Hause nehmen zu können.
Oktober - April 2025
7 Live Calls, 5 Practice Circle, 1:1 Practice
Online Via Zoom
ANDIE NAGEL
Andie Nagel gab ihren 9-to-5 Job als Lehrerin auf, um die Welt zu bereisen und einen Lebensstil, im Einklang mit ihren Werten und Bedüfrnissen, zu integrieren. Sie wurde zertifizierte Trainerin beim Center for Nonviolent Communication, Needs Based Coach sowie Lebens- und Sozialberaterin.
Andie legt großen Wert darauf, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich authentisch zeigen, ihre Wahrheit leben und die Fähigkeit entwickeln können, bedacht zu reagieren und so ein bewusstes, freudiges und nachhaltiges tägliches Leben zu nähren.
Seit ihrer Rückkehr nach Österreich führt sie ihr Herzensunternehmen „Leben in Fülle“ erfolgreich als selbstständige Unternehmerin. Sie wurde Mutter von zwei Kindern, heiratete und genießt nun den Rhythmus und die natürlichen Wellen des Lebens, mehr denn je.
Sie ist Gründerin des Projekts 'Frauenjahreskreises HERE I AM - lebendig-verwurzelt-genährt', Präsidentin von LUNAKOA - Verein zur Erforschung und Förderung von Bewusstseinswandel durch Öffnung der Herzen, CO - Founderin, zusammen mit Robert Gonzales, des Netzwerk für LIVING COMPASSION.
Als traumasensible Coachin begleitet sie exklusiv Menschen im 1:1 Raum auf ihrem Weg in ein kraftvolles, mutiges Leben, in tiefer Verbundheit und gelebtem Potenizal.
DIESER KREIS IST FÜR DICH WENN:
- Du dich nach nährender, inspirierdender Zeit mit Gleichgesinnten wünscht, in einem sicheren Rahmen, in dem du dich ganz dir selbst zuwenden kannst und gleichzeitig dein Fundament stärkst, dich zu trauen, in Kontakt mit anderen voll aufzutauchen.
- Du dich besser verstehen und liebevoller betrachten lernen möchtest, warum das Leben und Beziehungen dich manchmal überfordern und du nahrahfte, nachhaltige Wege lernen möchtest, damit zu umzugehen.
- Du lernen möchtest unangenehme Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen zu verstehen und anzunehmen, so dass sie dir dienen auf dem Weg, in ein selbstvolles Leben, anstelle deinen Alltag und deine Beziehungen zu belasten.
- Du lernen möchtest deine Wunden und nicht dienliche Konditionierungen zu erkennen und warm willkommen zu heißen, so dass sie einen sinnvollen Platz bekommen können und dich so weniger im Griff haben.
- Du die Kapazität stärken möchtest mit dir selbst und anderen verbunden zu bleiben, auch wenn du getriggert bist.
- Du konkrete Übungen lernen möchtest, schmerzhaften Erfahrungen so zu verarbeiten, dass du mit Klarheit, Kraft und Ausrichtung aus ihnen hervor gehst.
- Wenn du die Sehnsucht hast nach spielerischer Gelassenheit und Freude in deinem Leben.
DIESER KREIS IST nicht FÜR DICH WENN:
- Du deinen Fokus ungern auf deine Innenwelt richtest.
- Du dir wünscht ein Sprachkonzept kennenzulernen, mit dem du bewirkst, dass andere sich verändern und du bleibst, wie du bist.
- Du fest der Meinung bist, dass es bei verbindender Sprache in erster Linie um Worte geht.
- Du dir auf dich abgestimmte, enge 1:1 Begleitung für deine Lebens- und Beziehungsthemen wünscht. Mit diesem Anliegen bist du im ‚BLOOM‘ Coaching richtig.
wie ist 'LCWC' aufgebaut
- Geschlossene Gruppe aus Gleichgesinnten
- 7 LIVE Calls à 3 h
- 5 Practice Call (offen für andere Teilnehmerinnen außerhalb des Kreis)
- Praxis für zwischen den Modulen.
Teilweise 1:1, teilweise solo
TERMINE & DEIN INVESTMENT
ZEITEN & DATEN
LIVE CALLS
UHRZEIT: 18:00 – ca. 2100 UHR
Inkl. 20 Minuten Pause
LIVE CALL 1: 7. Oktober
LIVE CALL 2: 4. November
LIVE CALL 3: 2. Dezember
LIVE CALL 4: 27. Januar
LIVE CALL 5: 24. Februar
LIVE CALL 6: 24. März
LIVE CALL 7: 28. April
1:1 RACTICE PARTNERINNEN
Für zwischen den Modulen bekommst du von Modul zu Modul eine Partnerin zum Üben zugewiesen, mit der du individuell 1 Treffen pro Monat, zusätzlich zum Übungskreis, zum Üben vereinbarst.
ÜBUNGS KREIS* 1 x im Monat*
DATEN BIS SOMMER 2025:
15.10., 19.11., 17.12., 10.3., 1.4., 12.5., 23.6.,
Der Wochentag variiert.
UHRZEIT:18:00 – ca. 20:15 Uhr
*Die Übungskreise sind offen für alle Mitglieder der Community. Im Januar, Februar, Juli und August pausieren wir.
FINANZIELLES
FLEXIBLE PREISSKALA:
540 – 820 € nach Selbsteinschätzung. Übernimmt der Arbeitnehmer die Kreiskosten wird der Höchstbetrag verrechnet.
Melde dich bei mir, wenn der Beitrag deine finanziellen Möglichkeiten überschreitet welcome@andie-nagel.com.
DAS FUNDAMENT DES ‚LCWC‘
DIE ZWEI BASISSTRÄNGE
Im ‚Living Compassion Women Circle‘ sammeln sich 10 Jahre Forschung und Exploration rund um Beziehung, Sinn des Lebens und Lebendigkeit.
Der Kreis zielt darauf ab, blockierte oder eingefrorene Lebensenergie freizulegen, sodass man im Leben und in Beziehungen voll und ganz präsent sein kann.
Liebevolle Bestimmtheit, die sowohl moderne wissenschaftliche Erkenntnisse als auch Spiritualität, die Einbettung in das große Ganze, miteinbezieht, führt auf dem Weg.
1. WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE
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- Nervensystem: Verständnis der Funktionsweise unseres Nervensystems und seiner Reaktionen auf verschiedene Stressoren.
- Trauma: Wissen über die Auswirkungen von Traumata und deren Heilung.
- Bindung: Erkenntnisse aus der Bindungstheorie, die aufzeigen, wie unsere frühen Beziehungen unser späteres Verhalten beeinflussen.
2. VERKÖRPERTE SPIRITUALITÄT
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- Verkörpertes Mitgefühl: Die bewusste Erfahrung, dass wir ein integraler Teil des Lebens sind, in ständiger Verbindung mit allem stehen und das im Grunde etwas Größeres alles lenkt und leitet.
DIE VIER FORSCHUNGSEBENEN
1. Selbstbeziehung – SELBSTvollheit:
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- Entwicklung einer tiefen und liebevollen Beziehung zu sich selbst.
- Kultivierung von Selbstmitgefühl und Selbstbewusstsein.
2. Beziehung zu anderen:
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- Aufbau authentischer, mitfühlender, tiefer Verbindungen mit anderen Menschen.
- Verbesserung der Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit.
3. Beziehung zum Leben:
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- Integration eines ganzheitlichen Verständnisses unserer Existenz.
- Entwicklung eines Gefühls der Zugehörigkeit und des Eingebundenseins in das größere Ganze.
4. Kommunikation der neuen Zeit:
Die Bedeutung von Sprache in dieser Arbeit ist tiefgreifend. Sprache ist nicht nur ein Mittel der Kommunikation, sondern auch ein Spiegel des Bewusstseins, Werkzeug der Selbstverwirklichung, der eigenen Schöpferkraft (Worte formen Realitäten, Worte materialisieren sich) und des Ausdrucks der eigenen Identität und Haltung. Sie ermöglicht uns, uns selbst und andere zu erheben, Verständnis zu schaffen, eine tiefe Verbundenheit herzustellen und zu kreieren.
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- Communication – Communion ➜ bedeutet ‚intime Gemeinschaft‘
- Forschung, Exploration und Integration einer lebensdienlichen Sprache, die aus dem offenen Herzen entsteht.
HAUPTPRAKTIKEN IM ‚LCWC‘
LIVING COMPASSION & CO
Stell dir vor, wie dein Leben sich anfühlt, wenn du noch radikaler alles in dir annimmst, was ist. Auch und besonders die Anteile in dir, die dir schwer fallen, die dich fordern, die zuviel, oder zuwenig sind, die du abstoßend findest, oder verrückt, zu verletzlich, zu hart…
Was, wenn die Erlaubnis, zu sein, wie du bist, dein Gebet wird?
Gemeinsam laden wir sanft und entschieden Mitgefühl, Neugier und Geduld ein, um uns selbst in bedingungsloser Liebe zu begegnen und in dieser Öffnung unsere Vollkommenheit zu erkennen.
Living Compassion nach Robert Gonzales vereint innere Gewaltfreie Kommunikation mit einem Bewusstsein für Entwicklungstrauma sowie konkreten Praktiken für verkörperte Spiritualität.
Auf dieser Basis arbeiten wir auch mit der Tradition des Internen Familien System nach Richard Schwartz (IFS – Teilearbeit).
EMBODIMENT
Der ‘LCWC’ ist ein traumasensibler, sicherer Raum, der dir ermöglicht, das eigene Körperinstrument im vertrauensvollen Umfeld noch tiefer zu bewohnen.
Dein Körper ist dein einzig wahrer Kompass.
Langsamkeit, bewusste Atmung, Körperübungen und Sound unterstützen dich, dich selbst noch feiner wahrzunehmen und deinem eigenen, stimmigen Rhythmus auf die Spur zu kommen.
Das Weiten deiner Selbstwahrnehmung lässt dich im Alltag verlässlicher antwort-fähig, erwachsen handeln und Überforderungen gelassener annehmen in dem Wissen, dass das Leben dich simpel ein weiteres Mal einlädt, deiner Reife entsprechend, in deine neue Größe zu wachsen.
I see Andi as deeply committed to the principles of living compassion in all of her relationships. I see in her a dedication to living fully and authentically and to her own healing and embodying presence. I am confident that she will continue to contribute to the quality and well-being of others.
