DICH VOLLKOMMEN INS LEBEN WILLKOMMEN HEIßEN
Ein sicheres, wärmendes, nährendes Nest.
Eingemummelt in eine Decke aus Vertrauen, lädt dich ‚All Of Life’ zum Ankommen – Spüren – Rückverbinden und letztendlich, Entfalten ein.
Unser Kulturkörper lehrt einen, sich eher von Außen als von Innen heraus führen zu lassen. In diesem Raum wird in Gemeinschaft das Gegenteil praktiziert.
‘All Of Life‘ bietet Halt und Inspiration, um ins Spüren zu kommen, sich dem zuzuwenden, was einen vom Selbst trennt, um verbunden zurück in die eigene Größe zu finden.
WAS ERWARTET DICH
Der Kreis bietet einen zweiteiligen Prozess, eingeleitet durch den Opening Circle zum Ankommen und Landen und dem Closing Circle zum Abrunden durch Ernten.
Der erste Teil des Prozesses ist ein Einchecken mit einer Partnerin zu vorgegebenen Impulsen, die einladen, sich dem zuzuwenden, was einen gerade fordert/beschäftigt/stresst (…).
Der zweite Teil des Prozesses ist eine Dyaden-Meditation, die mit einer Phase von intuitivem Schreiben endet.
Online via ZOOM
Kostenfrei
Bedinung für die Teilnahme ist, dass du dir das INTENTIONS- Video zum Kreis und das DYADENMEDITATION- INTRO Video (du findest die Videos weiter unten) angesehen hast.
ÜBER DYADEN MEDITATION
„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort treffen wir uns.“ – Rumi
Die Dyaden-Meditation ermöglicht uns, den Ort, von dem der Dichter Rumi spricht, zu betreten. Durch die mitfühlende Präsenz eines Mitmenschen erleben wir unsere innere Welt in einer besonderen Qualität. Es ist eine Einladung, einen achtsamen Weg des Spürens und der Erkenntnis zu beschreiten.
Was ist eine Dyaden-Meditation?
Zwei Menschen sitzen sich gegenüber und sehen sich an.
Einer fragt: “Was ist jetzt in dir lebendig?” und ist einfach da, präsent, offen, neugierig.
Die andere spürt in sich, erkundet das innere Erleben und teilt sich in Worten mit.
Die Rollen werden regelmäßig getauscht, nach 40 Minuten ist die Dyade beendet.
Zum Format
Die Dyaden-Meditation hat ihren Ursprung im Zen-Umfeld der 1960er Jahre. Charles Berner entwickelte das heute allgemein bekannte Format, das in verschiedenen Settings angewandt wird: Online-Dyaden, einzelne Übungstage bis hin zu intensiven, mehrwöchigen Dyaden-Retreats in der Form eines Zen-Sesshin („Enlightenment Intensives”).
Robert Gonzales und Robert Krzisnik, beides zu Lebzeiten weltweit agierende Trainer der Gewaltfreien Kommunikation* (GFK), entwickelten dieses Format weiter. Sie fügten zum strengen Zen-Sesshin neue Elemente hinzu, um das Bedürfnis nach menschlicher Verbindung und Zugehörigkeit stärker in den Mittelpunkt zu rücken (“Awakening to Life Intensives”). Auf diesem Format bauen die Übungsabende auf.
Die Dyaden-Meditation ermöglicht eine Integration von tiefen inneren spirituellen Erfahrungen mit dem, was zu unserem Mensch-Sein dazugehört: verletzlich sein, Gefühle erleben, das Leben als paradox erfahren etc.
Die Teilnahme an der Dyaden-Meditations erfordert keine besonderen Voraussetzung, außer die Bereitschaft zu Achtsamkeit und Ehrlichkeit zu sich und seinen Mitmenschen, sowie Eigenverantwortlichkeit.
- Unterstützt die Verbindung mit tiefen inneren Ebenen,
- Erleichtert uns den Zugang zur eigenen innere Weisheit,
- Schafft eine Nähe, die wir normalerweise im täglichen Leben nicht zulassen,
- Fördert gegenseitige Inspiration und Mitgefühl und
- kann eine tiefe transformierende und heilende Wirkung haben.
ANDIE NAGEL
Andie Nagel gab ihren 9-to-5 Job als Lehrerin auf, um die Welt zu bereisen und einen Lebensstil, im Einklang mit ihren Werten und Bedüfrnissen, zu integrieren. Sie wurde zertifizierte Trainerin beim Center for Nonviolent Communication, Needs Based Coach sowie Lebens- und Sozialberaterin.
Andie legt großen Wert darauf, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich authentisch zeigen, ihre Wahrheit leben und die Fähigkeit entwickeln können, bedacht zu reagieren und so ein bewusstes, freudiges und nachhaltiges tägliches Leben zu nähren.
Seit ihrer Rückkehr nach Österreich führt sie ihr Herzensunternehmen „Leben in Fülle“ erfolgreich als selbstständige Unternehmerin. Sie wurde Mutter von zwei Kindern, heiratete und genießt nun den Rhythmus und die natürlichen Wellen des Lebens, mehr denn je.
Sie ist Gründerin des beliebten 'Frauenjahreskreises HERE I AM - lebendig-verwurzelt-genährt' und begleitet zahlreiche Menschen im 1:1 Raum auf ihrem Weg in ein kravtvolles, mutiges Leben, in tiefer Verbundheit.
Vorbereitung für die teilnahme am Kreis
INTENSION
INTRO DYADEN MEDITATION
