![Intensivtraining](https://andie-nagel.com/wp-content/uploads/2024/08/9-1.png)
einzigartig, authentisch, verantwortungsvoll
‘LIGHT YOUR FIRE’ unterstützt dich, eine wandelnde Übertragung deiner Gaben zu werden, damit du einen sinn-, freud- und kraftvollen Beitrag auf dieser Welt leisten kannst.
Lerne Gruppen und Einzelpersonen mitfühlend, klar und authentisch führen und begleiten.
Die Einladung zur Teilnahme geht an (angehende) Trainerinnen und Raumhalterinnen, die in einer inspirierenden, forschenden Lernumgebung, ihre einzigartige Art authentischer und spiritueller Führung in sich entdecken und entfalten wollen.
Es gibt viele Weisen Räume zu öffnen und zu halten – wahrlich erfüllend ist es, wenn du es auf deine eigene Weise tust.
‚LIGHT YOUR FIRE‘ soll dich einerseits dabei unterstützen, den Mut zu finden, dich der authentischen, kreativen Energie zu öffnen, die aus dir heraus ausgedrückt werden möchte, und andererseits unterstützende Strukturen und Impulse kennenzulernen, die ermöglichen, auf eine verantwortungsvolle, mitfühlende und traumasensible Weise zu führen und zu begleiten.
Ummantelt wird das Intensivtraining von deinem individuellen TraumLebereiprojekt, indem du ganz nach deinem Geschmack und deiner Reife, deine stimmigen Schritte nach Außen tust, denn neben fundamentalem Wissen ist das Umsetzen wovon du träumst, wesentlicher Teil des Trainings – du bist eingeladen dich ernst zu nehmen und mit Freude im Herzen in Bewegung zu bringen, was jetzt gerade dran ist.
'LIGHT YOUR FIRE' IST FÜR DICH, WENN:
- Du lernen möchtest, das, was du wirklich willst, zu erkennen und in die Umsetzung damit zu kommen.
- Du lernen möchtest, Gruppenstrukturen sinnvoll aufzusetzen, die du in weiterer Folge inhaltlich mit dem füllst, was du weitergeben möchtest.
- Du zumindest einen Kreis bei Andie besucht hast und die ‚LIVING COMPASSION‘ Arbeit nach Robert Gonzales kennengelernt hast.
- Du lernen möchtest Menschen 1:1 zu begleiten mit sich selbst in Verbindung zu kommen, um danach, aus ihren eigenen Ressourcen schöpfend, den nächsten, stimmigen Schritt zu tun.
- Dein persönlicher Entwicklungs- und Heilungsweg bereits einen wichtigen Aspekt deines Lebens ausfüllt.
Das Leben und Beziehungen siehst du als Übungsraum, um voll und ganz du selbst aufzutauchen und deinen Beitrag zu leisten, für eine neue Zeit. - Du eine tiefe Sehnsucht spürst, all das Nährende, was du bereits begonnen hast in dein Leben zu integrieren, an andere weiterzugeben.
- Du in deinem Leben bereits Führung übernimmst und auch andere Menschen in eine lebensdienliche Zukunft begleitest (oder es vorhast). Als Coach, Trainerin, Yogalehrerin, in der Begleitung von Kindern, Therapeut, Führungskraft, Heilerin…
- Du sichere, authentische, traumasensible und nachhaltige Räume öffnen möchtest.
- Du deine spirituelle Alltagsraxis schon in deinen Alltag implementiert hast.
- Dir bewusst ist, oder du eine Ahnung hast, dass frühkindliche Erfahrungen, kulturelle Prägungen und transgenerationales Trauma essentiellen Einfluss auf die Lebensqualität haben und möchtest fundamentales Wissen darüber lernen.
- Du einen nachhaltigen, sinnvollen und effizienten Beitrag leisten möchtest, in dieser Zeit des großen Wandel.
MÄRZ - OKTOBER 2025
ORT:
Momo KIGA Graz & Online
Leitung & Assistenz:
Andie Nagel & Team
VORRAUSSETZUNG:
Die Trainingsmodule sind auch für Menschen außerhalb der Ausbildung ‚THAT FIELD‘ buchbar.
Das bedingt ein stabiles, selbstbewusstes Fundament, Kapazität zur SELBSTführung und zumindest ein besuchter Kreis bei Andie. Bitte nimm in dem Fall Kontakt mit uns auf.
‚LYF‘ ist und ersetzt keine Therapie. Deine mögliche Teilnahme setzt psychische und physische Stabilität voraus.
AUFNAHMEPROZESS
Die Aufnahme in ‚LIGHT YOUR FIRE‘ erfolgt mit einem stimmigen Ja auf beiden Seiten.
‚LIGHT YOUR FIRE‘ ist eine gemeinnützige Projektinitiative des Vereins LUNAKOA – Verein zur Erforschung und Förderung von Bewusstseinswandel durch Öffnung der Herzen.
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ANDIE NAGEL
Andie Nagel gab ihren 9-to-5 Job als Lehrerin auf, um die Welt zu bereisen und einen Lebensstil, im Einklang mit ihren Werten und Bedüfrnissen, zu integrieren. Sie wurde zertifizierte Trainerin beim Center for Nonviolent Communication, Needs Based Coach sowie Lebens- und Sozialberaterin.
Andie legt großen Wert darauf, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich authentisch zeigen, ihre Wahrheit leben und die Fähigkeit entwickeln können, bedacht zu reagieren und so ein bewusstes, freudiges und nachhaltiges tägliches Leben zu nähren.
Seit ihrer Rückkehr nach Österreich führt sie ihr Herzensunternehmen „Leben in Fülle“ erfolgreich als selbstständige Unternehmerin. Sie wurde Mutter von zwei Kindern, heiratete und genießt nun den Rhythmus und die natürlichen Wellen des Lebens, mehr denn je.
Sie ist Gründerin des Projekts 'Frauenjahreskreises HERE I AM - lebendig-verwurzelt-genährt', Präsidentin von LUNAKOA - Verein zur Erforschung und Förderung von Bewusstseinswandel durch Öffnung der Herzen, CO - Founderin, zusammen mit Robert Gonzales, des Netzwerk für LIVING COMPASSION.
Als traumasensible Coachin begleitet sie exklusiv Menschen im 1:1 Raum auf ihrem Weg in ein kraftvolles, mutiges Leben, in tiefer Verbundheit und gelebtem Potenizal.
'LIGHT YOUR FIRE' IST nicht FÜR DICH WENN:
- Du deinen Fokus ungern auf deine Innenwelt richtest.
- Wenn du dir einen Werkzeugkoffer an Tools/Übungen/formalen Prozessen/Embodiment Practicies wünscht, die du danach in den Räumen für Gruppen, anbieten kannst. Dafür bist du in der ‘THAT FIELD’ Ausbildung richtig. In ‘LYF’ konzentrieren wir uns auf die Realisierung von Träumen, auf das Aufsetzen von sinnvoller Gruppenstrukturen (nicht auf den Content) und auf Einzelbegleitung nach IFS und LC (Internal Family System und Living Compassion).
- Grundlegende ‚Tracking Capacity‘:
Für ‚LIGHT YOUR FIRE‘ brauchst du Übung darin, dein Jetzt-Erleben zu bemerken und zu benennen – deine Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle. - Grundlegende ‚Capacity‘:
Für ‚LIGHT YOUR FIRE‘ brauchst du Erfahrung und Kapazität, dich selbst und andere in Intensitäten halten zu können. - Persönlicher Kontakt mit mir:
‚LIGHT YOUR FIRE‘ ist ein Intensivtraining.
Dafür möchte ich, dass wir uns bereits live erlebt haben, zum Beispiel in einem meiner kürzeren Kreise, oder in einem Jahreskreis. - Du dir auf dich abgestimmte, enge 1:1 Begleitung für deine Lebens- und Beziehungsthemen wünscht. Mit diesem Anliegen bist du im ‚BLOOM‘ Coaching richtig.
wie ist 'LIGHT YOUR FIRE' aufgebaut
- Geschlossene Gruppe aus erfahrenen Gleichgesinnten
- 3 LIVE Module zu je 2 Ganztagen
- 5 Gruppen Mentoring- & Practice Calls
- Wöchentliche 1:1 PrACTICE und VISION & DREAM Calls mit wechselnder Partnerin
- IndividuelleS, sinnvolleS, TRAUMLEBEREI Projekt zum persönlichen Wirken
〰️ - Individuelles 1:1 Mentoring ist optional und nach Verfügbarkeit zubuchbar (Schreibe deine Anfrage persönlich an Andie)
dein investment & daten
TERMINE & ZEITEN 2025
DREI LIVE MODULE
Modul 1: 3. – 4. Mai
Modul 2: 21. – 22. Juni
Modul 3: 25. – 26. Oktober
ZEITEN
SAMSTAG: 9:00 – 18:00 Uhr
SONNTAG: 9:00 – 17:30 Uhr
GRUPPEN MENTORING- & PRACTICE CALLS
CALL 1 : 19. Mai, 18:00 – ca. 20:30 Uhr
CALL 2: 24. Juni, 18:00- ca. 20:30 Uhr
CALL 3: 15. oder 29. Juli (wird noch entschieden), 18:00 – ca. 20:30 Uhr
CALL 4: 16. September, 18:00 – ca. 20:30 Uhr
CALL 5: 7. Oktober, 18:00 – ca. 20:30 Uhr
MONATLICHE 1:1 PRACTICE
Du bekommst monatliche wechselnd eine Partnerin zum Üben zugewiesen, mit der du individuell, live oder via Zoom, idealerweise 1 verbindliches Treffen pro Woche zum Praktizieren vereinbarst
AUFNAHMEPROZESS
Die Aufnahme in ‚LIGHT YOUR FIRE‘ erfolgt mit einem stimmigen Ja auf beiden Seiten.
PROJEKTAUFNAHMEBEITRAG
- 50 € Jahresmitgliedsbeitrag für den Verein ‚LUNAKOA‘
- Projektaufnahmebeitrag, je nach deiner Möglichkeit, ziwschen 1200.- und 2000.-.
Eine 2- teilige Ratenzahlung ist möglich. Melde dich bei Andie, wenn du Fragen dazu hast, du bist herzllich Willkommen!
VERPFLEGUNG
ESSENSPAUSCHALE
Unser wunderbarer Koch Timo wird uns zu 100% Bio, vegetarisch, weitgehend regional und saisonal bekochen.
Es gibt ein warmes, vegetarisches Mittagessen, Nachspeise, Obstkorb, Nüsse) für je 18 € pro Person/Tag.
TRAININGSMODULE
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MODUL 1
EINZELBEGLEITUNG & TRAUMAEDUKATION
- Haltung in der 1:1 Begleitung
- Die Ebenen des Zuhörens
- Ermächtigende Fragen stellen
- 3 Phasen des Begleitprozesses: Einführung in die Prinzipien von LIVING COMPASSION und IFS (Internal Family System) in der 1:1 Begleitung
- Traumainformiert Raum halten
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MODUL 2
GRUPPENLEITUNG
- Einen Raum-halten | The Art of holding space
- Authentisch führen – mich in dieser Rolle finden
- Führung übernehmen – dein Körper, dein Kompass
- Der Dyaden Meditationsprozess
- Umgang mit Herausforderungen
- Umgang mit eigenen Projektionen und Projektionen aus der Gruppe
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MODUL 3
TRAUMLEBEREI –
THE STAGE IS YOURS
- Vision & Dream Präsentationen
- Praxis Gruppenleitung & Feedback
- Vision & Dream Update
- Abschluß & Feiern
GRUPPEN- & PRACTICE CALLS
Im ersten und fünften Call geht es um dein TRAUMLEBEREI Projekt. In den 6 Monaten des Intensivtrainings wirst du mit dem Traum deines Wirkens nach außen gehen – in dem Maße und der Schrittgröße, die für dich in dieser Zeit stimmig ist.
Das kann ein freudvoller Minischritt sein, oder auch ein Mutausbruch. Wichtig ist, dass du Freude daran hast und dass es dich aus deiner Komfortzone holt, denn du willst ja in etwas hineinwachsen 🙂
Die übrigen Calls gibt es eine Live-Demonstration zur 1:1 Begleitung, Raum zu üben und es gibt Raum für Q & A.
FRAGEN, DIE DU VIELLEICHT HAST:
wie zeitaufwenig ist 'LYF'
Je nachdem wie sehr du die 6 Monate des Intensivtraining nutzen möchtest, kannst du zwischen 1 – 3 Stunden pro Woche Investment rechnen.
Für 1:1 Praxis, dein Traumleberei Projekt, Reflexions- und Selbststudienzeit.
Grundsätzlich empfehle ich dir den Fokus für diese Monate auf das Intensivtraining zu legen – mit dem Bewusstsein von ‘POWER OF PAUSES’ 🙂
Das Intensivtraining darf intensiv sein und es ist dementsprechend nährend und stärkend.
Welche Voraussetzungen brauche ich zur Teilnahme an LYF, wenn ich nicht die Ausbildung ‘THAT FIELD’ mache?
Für die Teilnahme an LYF ist es wesentlich, dass du ein dich nährende Alltagspraxis in deinem Leben ausübst, die dein Bewusstsein klärt, so dass du dein Jetzt-Erleben bemerkst, benennen und halten kannst – deine Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle.
Du musst dazu nicht den Frauenjahreskreis ‘HERE I AM’ bei Andie besucht haben, oder die ‘THAT FIELD’ Ausbilldung absolvieren. Es gibt viele Wege, die dein Bewusstsein und deine Kapazität steigern.
Du musst allerdings zumindest einen Kreis bei Andie besucht haben und so ein wenig vertraut sein mit Andies Arbeit.
Wenn du unsicher bist, schreibe mir gerne eine Mail an welcome@andie-nagel.com. Ich freue mich von dir zu lesen!
Kann ich parallel den Frauenjahreskreis ‘HERE I AM’ und ‘LIGHT YOUR FIRE’ besuchen?
Ja, das ist möglich und empfehlenswert.
was ist 'living compassion'?
Living Compassion nach Robert Gonzales vereint innere Gewaltfreie Kommunikation mit einem Bewusstsein für Entwicklungstrauma sowie konkreten Praktiken für verkörperte Spiritualität.
Es ist möglich, sich gut zu fühlen, auch wenn es einem nicht gut geht. Das mag auf den ersten Blick widersprüchlich erscheinen. Living Compassion, die Spiritualität der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) zeigt, dass es einen Weg gibt, Frieden und Akzeptanz inmitten von Schwierigkeiten zu finden.
Living Compassion ermutigt und zeigt auf, das Leben so anzunehmen, wie es ist, ohne in der Bewertung, dem Widerstand hängen zu bleiben. Das bedeutet nicht Resignation, sondern eine tiefere Akzeptanz, die es ermöglicht, mit den Herausforderungen des Lebens in Frieden zu sein. Es ist ein Üben von Hingabe – sich dem Fluss des Lebens hinzugeben und es wirklich zu erleben, anstatt gegen die Realität zu kämpfen.
Living Compassion ermöglicht eine tiefe Verbindung zu den Ressourcen in einem selbst zu finden, die einen unterstützen, auch in schwierigen Zeiten innere Ruhe und Frieden zu bewahren.
Die Praxis des Mitgefühls und der Akzeptanz bedeutet nicht, dass man alles gutheißt, sondern dass man sich dem, was ist, mit Offenheit und Neugier nähert. Das schafft Raum für Wachstum und Heilung.
was ist 'IFS'?
IFS ist eine psychotherapeutische Methode, die von Richard C. Schwartz entwickelt wurde. IFS geht davon aus, dass die menschliche Psyche aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen besteht, die wie eine Familie in uns agieren. Diese Anteile können in verschiedene Rollen gedrängt werden, oft als Reaktion auf traumatische oder stressvolle Erfahrungen.
In IFS wird davon ausgegangen, dass jeder dieser Anteile eine positive Absicht hat, auch wenn ihr Verhalten auf den ersten Blick dysfunktional erscheint. Die Methode zielt darauf ab, eine harmonische Beziehung zwischen diesen Anteilen herzustellen, indem man sie von ihren extremen Rollen befreit und wieder in ihre ursprüngliche, hilfreiche Funktion zurückführt.
Zentral ist dabei der Zugang zum „Selbst“, einem Zustand innerer Ruhe, Weisheit und Klarheit, den jeder Mensch in sich trägt. Aus diesem Zustand heraus kann man mit den belasteten Anteilen in Kontakt treten, sie verstehen, wertschätzen und schließlich transformieren. IFS betont die Notwendigkeit, diesen inneren Dialog in einer Haltung von Respekt und Mitgefühl zu führen, um die Anteile zu heilen und ein harmonisches inneres System zu schaffen.
![cnvc logo transperent Center for Nonviolent Communication](https://andie-nagel.com/wp-content/uploads/2022/09/cnvc-logo-transperent.png)