JahreskreisVertiefung für Frauen

Gemeinsam bleiben
wir am Weg

GFK Spirit integrieren & leben

März - Dezember 2024

Ausgebucht für 2024

LET'S GROW TOGETHER - LET'S BE THE CHANGE

Gemeinsam bleiben wir dran, gemeinsam sind wir am Weg! Ein deep dive in die Arbeit des gelebten Mitgefühls – LIVING COMPASSION.

Du warst schon im Jahreskreis bei Andie und du willst weiter, im geschlossenen Rudel, auf deinem GFK Weg wachsen? Dies hier ist dein Platz.
Let’s grow together! Let’s be the change!

In diesem FrauenJahresKreis darf ich mich selbst in meiner ureigensten Schöpferkraft erleben.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Wellen unserer Gefühle, inspiriert und motiviert durch unser Miteinander Sein im Kreis.
Danke, liebe Andie, für den Raum, den du für uns geschaffen hast, und den du für uns hältst, in deiner liebevollen und klaren Weisheit – damit wir die Ermutigung zum Erforschen unserer Lebendigkeit finden , und uns in der  wahrhaftigen Fülle unseres MenschSeins begegnen. 
Durch dein Wirken segeln wir durch die  Schattenwelten und Sonnenenergien unseres Alltags und halten auch im Sturm unseren Kurs.

MIRJAM LOIDL | Integrative Tanz-und Bewegungspädagogin

WAS NIMMST DU DIR MIT:

  • Nährende Zeit für dich im Kreise von Gleichgesinnten;
  • Empathie – wann fließt sie, wann fällt es mir schwer empathisch zu sein;
  • Den Unterschied kennen lernen zwischen „Mangel“ und „Fülle“ im Kontakt mit Bedürfnissen;
  • Ressourcen stärken – Bedürfnisfokus festigen;
  • Du lernst Aspekten deiner Selbst, die du verurteilst, die dir viel Lebensenergie kosten und die dich daran hindern dein volles Potential in die Welt zu bringen, liebevoll und mitfühlend zu begegnen;
  • Den Schmerz unerfüllter Bedürfnisse in die Schönheit und Energie der Bedürfnisse umwandeln;
  • GFK als Alltagssprache;
  • Du lernst den natürlichen Rhythmus des Lebens zu verstehen, sodass du in Herausforderungen gelassen und entspannt bleibst;
  • Im Konflikt bleiben lernen – Konfliktgespräche;
  • Wutkraftarbeit – essenzielle Grenzen setzen;
  • Du lernst eine gesunde Beziehung zu Schmerz und Widerstand zu etablieren, sodass du sie nicht als Hindernis, sondern als tiefen Ausdruck deines Purpose erkennen kannst;
  • Du lernst effektive, kraftvolle Übungen um Herausforderungen als essentiellen Teil deines Weges zu dir selbst zu erleben;
  • Du lernst schwer zu hörende Botschaften liebevoll zu übersetzen und bleibst dabei in Kontakt mit dem Leben;
  • Du erlebst tiefe Solidarität und gehalten sein unter Frauen, was eine neue Ebene von Selbstliebe und Liebe für andere, die nur im Kreis sichtbar werden kann, aufweckt;
  • Du wirst dir bewusst über die Kraft deines Wirkens und deines kreativen, schöpferischen Potenitals und lernst bewusst zu gestalten, wonach du dich sehnst.

ANDIE NAGEL

Mutter, zweier junger Töchter. CNVC zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation mit dem Fokus auf den spiriutellen Kern der GFK. Verehrerin des Schatten, von Schuld, Scham und heiliger Wutkraft. Sie erforscht mit Leidenschaft und Commitment Wege und Weisen aus vollem Herzen und in Mitgefühl im Leben und in Beziehungen aufzutauchen. Gründerin des ‚Frauenjahreskreises lebendig-verwurzelt-genährt‘, dessen kleine online Schwester ‚LIVING COMPASSION Women Circle‘, Co – Founderin, zusammen mit Robert Gonzales, des LIVING COMPASSION Netzwerks, Head Trainerin für LIVING COMPASSION.

Ich empfinde den FrauenJahreskreis als eine wunderschöne Bereicherung in meinem Leben. Schon jetzt ist spürbar, dass sich so etwas wie ein neues Bewusstsein, eine neue Haltung dem Leben gegenüber, ganz fein, in mein Sein integriert.
In mir schwingt eine tiefe Dankbarkeit und Freude diesen Kreis – Andie & ihre Arbeit gefunden zu haben.
Unser Zusammensein ist gefüllt mit Echtheit, Verbundenheit und Mitgefühl – so nährend.
Ich erlebe tiefe Präsenz und dass hinter unangenehmen Gedanken/Gefühlen Geschenke verborgen sind!
Es wächst mein Mut, in Kontakt zu bleiben – mit mir selbst, mit der Welt um mich, mit dem Leben an sich.
Ein besonderer Zauber wird spürbar, wenn wir uns zeigen, wie wir sind und mit all unserer Verletzlichkeit auftauchen.
Das berührt mich in einer Tiefe, die ich kaum beschreiben kann. Wie ein Eintauchen in ein vergessenes Universum, das eigentlich immer schon da war.
Besonders wertvoll finde ich auch, über einen längeren Zeitraum miteinander zu gehen!

Ein gemeinsames Aufbrechen in eine neue Zeit, ein neues Miteinander.
Mit jedem Schritt wieder Mut und Vertrauen finden…

Kurz:
Die Kraft im Frauenkreis, die voll spannenden Inhalte und Andies unglaublich kompetente und liebevolle Art, mit uns zu sein und uns empathische Kommunikation zu vermitteln, sind so ein Geschenk!

Es fühlt sich zutiefst nachhaltig und sinnvoll an!
I love it!

DANKE Andie für dein Wirken!!!

JOHANNA WAKONIG| Musik- & Tanzpädagogin

TERMINE & ZEITEN

TERMINE
MODUL 1: 2. – 3. MÄRZ
MODUL 2: 1. – 2. JUNI
MODUL 3: 21. – 22. SEPTEMBER
MODUL 4: 7. – 8. DEZEMBER

LIVE KREISE
SA:
Ankommen 9:30 UHR, Beginn 9:45 UHR, Ende 17:00 UHR
SO: Ankommen 9:30 UHR, Beginn 9:45 UHR, Ende ca. 17:00 UHR


ÜBUNGS KREIS 1 x im Monat
DIENSTAG:
17:30 – ca. 19:15 UHR online via ZOOM
DATEN: 16.1., 6.2., 19.3., 16.4., 14.5., 18.6., 24.9., 15.10., 19.11., 17.12.

 

PRACTICE PARTNERINNEN:
Für zwischen den Modulen bekommst du von Modul zu Modul eine Partnerin zum Üben zugewiesen, mit der du individuell, live oder via Zoom 2 Termine pro Monat zum Üben vereinbarst.

*Die Übungskreise sind offen für alle Mitglieder der Community.
*Im Juli und August pausieren wir.

ESSENSPAUSCHALE

Unser wunderbarer Koch Timo wird uns zu 100% Bio, vegetarisch/vegan, weitgehend glutenfrei, weitest gehenst regional und saisonal bekochen. Es gibt ein warmes Mittagessen (veganer Eintopf, oder Suppe) für je 15 € pro Person/Tag.

VORAUSSETZUNGEN

Du warst bereits im Jahreskreis bei Andie.

Du spürst vor allem  Offenheit, Neugier und Lust

Du fühlst dich physisch und psychisch stabil und bist dir bewusst, dass alles was du tust in Eigenverantwortung passiert.

*Der Jahreskreis ersetzt keine Therapie.

FINANZIELLES

Als finanziellen Ausgleich für den Jahreskreis ‚Rudel‘
bitte ich dich einen Betrag, je nach finazieller Möglichkeit, ziwschen 1200.- und 2600.-, für Vorbereitung, Organisation und Leitung.

Eine 2- teilige Ratenzahlung ist möglich.

Melde dich bei mir, wenn du Fragen dazu hast, du bist herzllich Willkommen!

*Der Jahreskreis ist eine Projektinitative des Vereins LUNAKOA

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